terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

43° Dia de Dieta


Boa noite meninas!!

O dia foi bastante corrido!! Larguei bem tarde do trabalho e cheguei em casa acabada!! Não tive tempo nem coragem de comprar as frutinhas que eu gosto!! Aqui tem um monte de frutas, mas eu não as que eu não gosto muito!!!
Apesar de estar muito cansada, tou aqui p/ postar o cardápio de hoje.

Cardápio do Dia

Café da Manhã

2 bolachas integrais
1 colhes (sopa) de requeijão

Almoço

3 colheres (sopa) de arroz
2 colheres (sopa) de passas
2 filé de peito de frango ao molho de tomate
3 rodelas de tomate

Jantar

1 xícara de café com adoçante
3 colheres (sopa) de requeijão
1 pão doce

Pois é meninas!! Tá sendo bastante dificil me controlar durante à noite! Deveria estar comendo bem menos!!! Amanhã vou tentar fazer isso!! Mas não vou desanimar. Apesar d etudo, acho que estou saindo super bem!! Mas vou sim dá uma caprichada no regime a partir de amanhã. Namorado chega sexta feira a noite e acho que o meu final de semana vai ser um pouco calórico!! rsrsrsr

Boa noite p/ todas!!!

Beijokas!