quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

31° Dia de Dieta



Meninas, hoje o dia foi de cão!! Aconteceu de tudo!! Acabei ficando ansiosa e meti o pé na jaca à noite. Fiquei com muita raiva, por ter descontado tudo na comida! Mas amanhã vou acordar mais tranquila e tentarei controlar a minha boca nervosa! Queria escrever sobre o que aconteceu, mas estou com sono!!!

Cardápio do Dia

Café da Manhã

1 xícara de café com adoçante
1/2 pão francês
1 colhes (sopa) de cream cheese


Almoço

1 colher (sopa) de uva passa
2 colheres (sopa) de arroz
1/2 ovo cozido
1filé de peito de frang grelhado

Jantar

1 xícara de café com adoçante
Várias fatias de queijo mussarela
Várias bolachas integral
1/2 bem casado italiano de casamento

Não era p/ ter comido tanto. Mas comi!! Agora já foi e bola pra frente!!

Boa noite meninas! Até amanhã!

Beijokas!

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